:: Annika Skattum Création et Accompagnement ::

:: créer en liberté et en sécurité :: Thérapies et accompagnement Art thérapie :: Le Mouvement

Le mouvement est vie.
Les mouvements de nos poumons, cœur, sang et souffle nous maintiennent en vie. Sans mouvement, nous sommes morts. Et sans assez de mouvement, nous stagnons, tout comme les rivières bloquées stagnent.

En mouvement, nous nous nettoyons, revigorons et renouvelons, comme une rivière en mouvement. Toute la nature bouge, toute la vie bouge. Quant nous bougons, nous sommes en résonance avec elles.

Et la danse, elle...elle nous relie à notre vitalité et notre joie. Elle nous aide à nous connecter avec notre corps, avec notre âme, avec les autres et avec la vie. Elle apaise notre mental et permet un alignement plus profond avec notre connaissance intuitive.